♪グルグルグルグルグルコサミ～ン♪
小学生くらいの男の子が、ふわふわ踊っているコマーシャルをご覧になった方、けっこう多いのではないでしょうか？
グルコサミンって何？
グルコサミンとは、加齢とともに減ってきた体の柔軟性を補うための成分です。
軟骨や皮膚を再生するのに役立つようです。
サプリメントで、薬局へ行ってサプリメントのコーナーを見れば、必ずといっていいほど目に留まるほどメジャーだし、人気もあります。
でもこのグルコサミン 効果は、コンドロイチンという成分といっしょに摂ることで、より良い効果が出ることがわかっています。
コンドロイチンもやはり関節に効果がありとされています。
コンドロイチンとグルコサミンは、チームとして働き、どちらも欠けてはならない成分です。
年齢を感じ始めたら、グルコサミンとコンドロイチン、適度は運動を心がけましょう。
